Blogujeme o blogu

Čau dříči!

Po nedávném závalu novinek s otevřením Sport D5 tě ještě nenecháme vydechnout a rovnou tasíme další pecku. Protože chceme, aby ses bavil nejen na tréninku, ale i mimo něj, rozhodli jsme se spustit blog! Věříme, že tím obohatíme jak naše služby, tak hlavně tebe. Chceme tě rozesmát, vzdělávat, dodávat motivaci a sílu, upozornit na zajímavý události, zkrátka ti být takovým virtuálním fitness parťákem. Že už se těšíš? My taky, protože máme v hlavě spoustu témat, který čekají jen na to, až se dostanou k tobě. V nejbližší době proto čekej články co tě pobaví, něco přiučí, důležitý věci objasní a blbosti vyvrátí.

Aby ses v tématech neztrácel, blog jsme tematicky rozdělili do 6 rubrik, který ti teď jako článek č. 1 představíme. Každá má svůj význam, poslání a cíl. OČIMA TRENÉRA přinese komentáře, názory a reportáže z pera přímo našich trenérů. Objeví se tu postřehy z tréninků, nebo třeba pocity ze závodů. To stojí za přečtení, nemyslíš?

V sekci Z GYMU najdeš všechno, co se točí kolem tréninku a sportu obecně. Měsíčně oznámíme Super dříče a zbrusu nové ocenění King of the D5, vysvětlíme benefity a podstatu našich tréninků, budeme ti vtloukat do hlavy, jak je pro zdraví důležitá správná technika cviků, kterou tě krok za krokem naučíme. V pravidelném seriálu předvedeme jak ano a jak rozhodně NE! Spoustu dalších témat a třeba i fitness soutěže a kvízy hledej v této rubrice.

Neoddělitelnou součástí tréninku je strava. Tam hodně z nás tápe, takže se tu dozvíš základní mýty a fakta o výživě. Rubrika MŮJ MILÝ JÍDELNÍČKU… poradí s hubnutím i nabíráním svalů, doplňky stravy, čemu věřit, na co rychle zapomenout, co je komár převlečenej za velblouda a co naopak nepodcenit. A že seš to ty, možná pošlem do světa i nějakej ten fitness recept! Domácí samozřejmě 🙂

Kromě tréninku a jídla je zásadní otázkou, jak trávíš zbytek dne. Jak odpočíváš, regeneruješ, jak dobře spíš a vstáváš, jak zvládáš pracovní proces a stres – toho se díky našim radám snad i zbavíš. Proto je tu sekce OUT OF GYM, kde najdeš klasický lifestyle články od psychiky, zdraví a krásy až po tipy na pořádnej relax či výlet.

Třešničkou na dortu jsou naše STORIES OF „S“. Jak už název napovídá, točí se kolem příběhů. A to příběhů lidí. Příběhů super lidí, kteří u nás dřou. Tady můžeš vidět radikální proměny, rozhovory a živý důkazy toho, že se dřina vyplácí. Navíc se tu dozvíš zákulisní info i o našich trenérech!

Připravujeme taky další speciály, soutěže a společný sportovní akce, kde nesmíš chybět, proto je včas najdeš ve speciální rubrice SUPER EVENTS.

Tak čekuj náš blog, ať o nic nepřijdeš!