Diastáza

Diastáza břišních svalů: Co to je, jak ji zjistit, jak s ní cvičit?

Nejde jen o kosmetickou vadu. Diastáza neboli rozestup břišních svalů může způsobit i zdravotní komplikace a obecně trápí především ženy po porodu. Příčiny vzniku ale mohou být i jiné. Jedná se o lékařskou diagnózu, poměrně často se nás na ni ale ptáte i na tréninku. Určitá pravidla jak se k ní chovat samozřejmě jsou, tak si je pojďme shrnout. Možná tě zaujme a překvapí, že...