On-line Gym přináší

Jak čokoláda může léčit?

Čokoláda se stejně jako jiné sladkosti vnímá jako nepřítel diety a zdravé stravy. Nemusíš se jí kvůli tomu hned úplně zbavovat, stačí mléčné a ty „nepravé“ vyměnit za kvalitní poctivou hořkou čokoládu, která má na naše tělo blahodárné účinky.

Není čokoláda, jako čokoláda

Těmto účinkům vděčíme hlavně tzv. flavonoidům, které hořká čokoláda obsahuje.

POZOR! Všechny zmíněné účinky platí pouze pro čokoládu s vysokým obsahem kakaa, stejně tak platí, že čím větší podíl kakaa, tím zdravější čokoláda je. Naopak mléčnou můžeme zdraví škodit.

Základní fakta o vlivu hořké čokolády na naše zdraví

  • Flavonoidy jsou skvělý antioxidant, bylo objeveno cca 60 různých pozitivních účinků
  • Hlavní je vliv na cévy a krevní tlak, který snižuje riziko infarktu, protože flavonoidy zajišťují přirozenou tekutost krve
  • Snižují riziko trombózy
  • Chráni buňky před volnými radikály a likviduje zánětlivé procesy v těle
  • Hořká čokoláda působí proti arterioskleróze (tuhnutí tepen)
  • Zvyšuje hladinu serotoninu, čímž zlepšuje náladu, blahodárně působí na nervový systém, často se řadí mezi přírodní antidepresiva
  • Díky teobrominu se ji připisuje i léčebný účinek na kašel
  • Snižuje chuť na sladká a tučná jídla, v konečném důsledku pomáhá při hubnutí
  • Pravidelná konzumace snižuje riziko mrtvice až o 22%
  • Silné antioxidanty chrání kůži před UV zářením
  • Stimuluje činnost mozku
  • Snižuje riziko rakoviny
  • Výhradně hořká čokoláda zabraňuje zubnímu kazu, kakao totiž obsahuje antibakteriální látky
  •  Jedna ze studií dokonce ukázala, že konzumace 20-25 gramů alespoň 80% čokolády denně prodlužuje život

Hovoří se dokonce i o jejích pozitivních účincích na zrak či astma. Ale pozor! Vždy mysli na to, aby byl podíl kakaa minimálně 80%. Pokud bojuješ s váhou, nejez více, než 30 gramů denně a samozřejmě nezapomeň kalorickou hodnotu dané dávky čokolády započítat do svého denního příjmu. Nebo se prostě více hýbej, makej s námi v On-line Gymu a kousek čokolády tě nemusí rozhodit.

Nevíš si rady se svým denním energetickým příjmem a nechceš se zabývat počítáním kalorií? Sestavíme ti Super jídelníček na míru, klidně i s denní dávkou hořké čokolády.

Čokoláda a pohyb = dvojitá euforie.

Kup si členství v On-line Gymuod 497 Kč za měsíc a začni na sobě makat.

 Můžeš cvičit kdekoliv a kdykoliv budeš chtít. Výsledky jsou zaručeny a o zábavu bude také postaráno.

Členství START
497 Kč
za měsíc
Přístup do On-line Gymu na 30 dní
Členství VIP
3587 Kč
za 1 rok
Přístup do On-line Gymu na 365 dní

Cvičit on-line je moderní a má to spoustu výhod

Jestli zrovna nevyhledáváš skupiny, nebo prostě nemáš čas jít do fitka, tak cvič on-line. Je to SUPER.

Šetříš čas

Nemusíš nikam chodit. Nikde parkovat. Nic hledat. Postě jen zapneš a cvičíš.

Máš soukromí

Nikdo tě u cvičení neuvidí (pokud nebudeš chtít) a to má jednu obrovskou výhodu. Nemusíš řešit, co si vezmeš na sebe :-)

Cvičíš kdekoliv

Video si můžeš pustit na mobilu, tabletu, počítači nebo v TV. Je na tobě, jestli to rozjedeš v obýváku nebo na zahradě.

Co získáš?

Kup si členství do On-line Gymu a získáš:

  • Přístup do sekce jen pro členy
  • Obrovský výběr super tréninků
  • Super tělo a čistou mysl
  • Dobrý pocit, že na sobě pracuješ!

Bonusy v hodnotě 2300 Kč  dostaneš ZDARMA!

POZOR! ČASOVĚ OMEZENÁ NABÍDKA!

Objednej si členství do On-line Gymu ještě dnes a získej 3 BONUSY v hodnotě 2300 Kč!

Ukázkový jídelníček

Dostaneš od nás ukázkový jídelníček s tipy na zdravou a vyváženou stravu v hodnotě 500 Kč.

Individuální stravovací plán sestavený přesně na míru

Získáš slevu 700 Kč na vytvoření individuálního stravovacího plánu přesně na míru tvým potřebám.

Poradenství a motivace v soukromé skupině na FB

Získáš přístup do uzavřené skupiny na FACEBOOKU, kde můžeš pohodlně komunikovat s našimi trenéry, poradíme ti a ostatní tě budou motivovat.

A teď to úplně nejlepší.

Dáváme ABSOLUTNÍ GARANCI vrácení peněz. Pokud zjistíš, že toto není pro tebe, nechceme tvoje peníze. Vrátíme ti je BEZ JEDINÉ POLOŽENÉ OTÁZKY. Ne 7 dní. Ne 30 dní. Kdykoliv.
 
 Náš program je totiž skvělý a my to víme, vědí to naši klienti a ty to nyní zjistíš také. Proto si můžeme dovolit nabídnout absolutní garanci vrácení peněz. Kdykoliv.

Členství START
497 Kč
za měsíc
Přístup do On-line Gymu na 30 dní
Členství VIP
3587 Kč
za 1 rok
Přístup do On-line Gymu na 365 dní

Udělej správné rozhodnutí. Investuj do sebe a svého zdraví.