JAKÉ TRÉNINKY DĚLÁME?
Trénink určený zejména pro začátečníky. Žádné těžké váhy ani náročné cviky. Soustředíme se na dokonalé provedení cviku. Pozor, mákne si i pokročilý!
Trénink pro rodiče a děti. Vždy jeden rodič + jedno dítě od 3 do 12 let. Budeme společně cvičit, hrát si a výborně se u toho bavit. Kvalitně strávený čas s dětmi.
Trénink určený pro všechny, kdo se toho nebojí. Cviky na celé tělo. Používáme všemožné náčiní, ale i vlastní váhu. Je na tobě, jak se do toho opřeš!
Speciální trénink zaměřený pouze na břicho a zadek. Brutální kombinace, kterou pocítíš minimálně i druhý den!
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY
Pro jednotlivce i malé skupinky