Štítek: Super kruháč

5 + 1 tip pro lepší regeneraci

Pokud chceš výsledky, je stejně, ne-li více důležité co děláš po tréninku, ne jen při něm. Zkrátka jak strávíš zbytek dne. Uvědom si, že svaly nerostou v gymu, ale mimo něj. To je doba, během které máš příležitost udělat maximum pro jejich obnovu, bez které prostě ani neporostou. Jak na to? 1) Vhodné potréninkové jídlo Svaly...

STORY OF Honza Čeněk: „Až někdo udělá víc než já, vrátím se a dám ještě víc“

Kdo by toho kluka neznal? Jestli jsi byl v březnu alespoň jednou na kruháči, určitě jsi ho potkal. Prostě ho nešlo minout, byl tam pomalu víc než trenér a rozhodně víc než doma. Není proto překvapením, že je novým rekordmanem. Kolik že toho odtrénoval? Matematicky vzato, v průměru 1,6 tréninku denně. Sečteno, podtrženo, zaokrouhleno to dělá skoro...

míra

STORY OF Míra Cháb: „Kdo nepadá, jezdí pod svoje možnosti“

Míru jsme se rozhodli oslovit pro jeho specifickou zálibu a taky jeho nadání. Terénní cyklistika je poměrně nebezpečný sport, nic pro ořezávátka a fyzicky slabší jedince. Často se ocitneš na zemi ani nevíš jak, padáš celkem z výšky, v rychlosti a ne úplně do měkka. I když tě něco bolí, měl by ses zvednout a pokračovat v krasojízdě....

STORY OF Ondra Blín: Klavírista s duší skauta a srdcem Spartana

Ondra má tolik koníčků a aktivit, že se nám ani do titulku všechny nevešly. Jeho všestrannost je úctyhodná. Nejen, že stíhá studovat prestižní vysokou školu, ale ještě oplývá hudebním nadáním, jezdí jako vedoucí na dětské tábory a zvládá běhat a trénovat na 50 kilometrové závody. Ondru můžeš znát jak z kruháče, tak siláka a aktuálně taky...

Očima Mildy Šimka: Můj první Super Silák aneb jak jsem poznal pana Vomáčku

Chtěl bych se podělit o dojmy, jaké ve mně zanechal můj první Super Silák. Na něj, ostatně jako na celý Super Kruháč, mě přivedl kamarád a kolega, místní šampion a mediální hvězda Pepa „Láca“ Lacina (číst jsi o něm mohl v našem článku). Po absolvování pěti Super Kruháčů jsem nabyl (mylného) dojmu, že už to docela...

Nová pravidla pro zrušení rezervace

Rozmohl se nám tady takový nešvar… neboj, slovo “prcat” na tréninku neuslyšíš (většinou). Určitě se ti ale stalo, že jsi chtěl jít na trénink, ale bohužel bylo plno. Ano, rezervační systém je plný, ale trénink ne. Za poslední 2 měsíce se dramaticky zvýšil počet zrušených rezervací a neomluvených tréninků a takhle to dál nejde. Do...

STORY OF Jana Moutelíková: „V létě fotím pro Playboy“ aneb 14 kilo dole

Kdo Janu zná, tohle motto už určitě slyšel. Je to nadsázka, ale vystihuje velký odhodlání pro sebe něco dělat. Jak že se to dá zvládnout? Na to ti odpoví nová rekordmanka v našem žebříčku Super Dříč měsíce. V lednu totálně převálcovala všechny dosavadní dříče 31 vstupy! Kdo umí trochu počítat, ví, že v jednom měsíci je to hodně. A...

STORY OF Pepa Lacina: Když se závodění stane závislostí

Dnešní STORY OF přináší rozhovor s další, jak se sám dotyčný nazval, „kancelářskou krysou“, která svůj přesezený zadek od počítače po práci dokáže zvednout, vymění formální ohoz za sportovní a jde makat. Maká hodně a svou dřinu zúročuje v pravidelné účasti na závodech. Dnešní díl bychom proto klidně nazvali jako spartanský speciál, který vypráví o vášnivém závodníkovi...