Super recept: Čerstvé těstoviny s tuňákem

Lehký, ale výživný oběd nebo večeře. Přinášíme ti náš oblíbený recept na těstoviny. Jak na to?

Co potřebuješ:

• Čerstvé těstoviny
• Plechovka drcených rajčat
• Červená cibule
• Šalotka
• 2 – 3 stroužky česneku
• Oregano
• Tuňák ve vlastní šťávě
• Pepř
• Sůl
• Javorový sirup

A teď se pustíme do vaření:

Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Na olivovém oleji orestujeme cibuli a šalotku nakrájenou na tenké plátky do sklovata. Přidáme prolisovaný česnek a necháme rozvonět, nerestujeme moc dlouho, aby česnek nezhořkl.

Přidáme drcená rajčata, krátce povaříme. Vzniklou směs ochutíme čerstvě namletým pepřem, solí a javorovým sirupem. Přisypeme oregano. Přidáme okapaného tuňáka.

Do tuňákové směsi opatrně vmícháme uvařené těstoviny.

Můžeme ozdobit parmazánem, sekanými bylinkami, rukolou.

Dobrou chuť!

Zajímají tě další recepty a celkově tápeš ve svém jídelníčku? Rádi ti poradíme, napiš nám na michal@superkruhac.cz