Autor michal@superkruhac.cz

O autorovi

STORY OF Honza Čeněk: „Až někdo udělá víc než já, vrátím se a dám ještě víc“

Kdo by toho kluka neznal? Jestli jsi byl v březnu alespoň jednou na kruháči, určitě jsi ho potkal. Prostě ho nešlo minout, byl tam pomalu víc než trenér a rozhodně víc než doma. Není proto překvapením, že je novým rekordmanem. Kolik že toho odtrénoval? Matematicky vzato, v průměru 1,6 tréninku denně. Sečteno, podtrženo, zaokrouhleno to dělá skoro...

Beroun Race 2018

BEROUN RACE vol. II: Slunce, koupačka, náročnější, ale vyhlídková trať a zbrusu nové překážky!

Prostě kdo nebyl, má čeho litovat. V sobotu 14. dubna se na start druhého ročníku překážkového závodu BEROUN RACE postavilo 97 závodníků, které čekala trať o více jak 9 kilometrech a 15 překážkách. To bylo vše, co před závodem věděli. Trasa i to, že nakonec běželi cca o 2 km víc, bylo překvapením. Trasa nakonec měřila...

pink panther

Zapili jsme 2. narozeniny. Jak se alkohol podepsal na tvém fitness režimu?

Před týdnem jsme oslavili 2 roky a to je potřeba náležitě zapít. Někdo pil víc, někdo míň, ale jako správní sportovci jsme to všichni zvládli, zvracel prý jen Adam 🙂 V souvislosti s naší oslavou se nabízí otázka, jak je to vlastně s tím alkoholem, když chci formu. Opravdu se nic nestane, když si dám „jedno“? Stejně tak se...

míra

STORY OF Míra Cháb: „Kdo nepadá, jezdí pod svoje možnosti“

Míru jsme se rozhodli oslovit pro jeho specifickou zálibu a taky jeho nadání. Terénní cyklistika je poměrně nebezpečný sport, nic pro ořezávátka a fyzicky slabší jedince. Často se ocitneš na zemi ani nevíš jak, padáš celkem z výšky, v rychlosti a ne úplně do měkka. I když tě něco bolí, měl by ses zvednout a pokračovat v krasojízdě....

Recepty: Co jsme ochutnali na semináři

Pokud jsi byl na semináři, měl jsi možnost naše tipy ochutnat. Spousta účastníků se na recepty ptala a my jsme nesmírně rádi, že všem chutnalo. Vzhledem k velké poptávce proto přinášíme ucelený přehled všech dobrot, které na stole byly a chceme tak inspirovat třeba i ty, kteří na semináři chyběli.  FIT pomazánky Pomazánky se dají udělat...

STORY OF Ondra Blín: Klavírista s duší skauta a srdcem Spartana

Ondra má tolik koníčků a aktivit, že se nám ani do titulku všechny nevešly. Jeho všestrannost je úctyhodná. Nejen, že stíhá studovat prestižní vysokou školu, ale ještě oplývá hudebním nadáním, jezdí jako vedoucí na dětské tábory a zvládá běhat a trénovat na 50 kilometrové závody. Ondru můžeš znát jak z kruháče, tak siláka a aktuálně taky...

STORY OF Aleš Vaněk: Rodina nade vše, další rekord zase za rok

Je to až neuvěřitelný, ale nejkratší měsíc roku přinesl další rekord. Lednová Super Dříčka Jana obhájila titul a nenechala si svoji vedoucí pozici ukrást ani v únoru. Ale! Musela se o ni tentokrát podělit se statným, usměvavým silákem Alešem. Byl to nelítostný souboj do posledního tréninku plný vydírání, pokusů o úplatek, psychického i fyzického nátlaku...

Očima Mildy Šimka: Můj první Super Silák aneb jak jsem poznal pana Vomáčku

Chtěl bych se podělit o dojmy, jaké ve mně zanechal můj první Super Silák. Na něj, ostatně jako na celý Super Kruháč, mě přivedl kamarád a kolega, místní šampion a mediální hvězda Pepa „Láca“ Lacina (číst jsi o něm mohl v našem článku). Po absolvování pěti Super Kruháčů jsem nabyl (mylného) dojmu, že už to docela...

STORIES OF „S“: Super svatba na Mauriciu

Honza a Daria (teď už oba Vojíkovi) jsou dvojice, kterou můžeš potkávat na kruháči vždy bok po boku. A nedávno se rozhodli být spolu bok po boku i formálně. Radost našich klientů je i naše radost, navíc jsme na kruháči jedná velká parta. Věříme proto, že i ty jim přeješ to nejlepší do společného života,...

Nová pravidla pro zrušení rezervace

Rozmohl se nám tady takový nešvar… neboj, slovo “prcat” na tréninku neuslyšíš (většinou). Určitě se ti ale stalo, že jsi chtěl jít na trénink, ale bohužel bylo plno. Ano, rezervační systém je plný, ale trénink ne. Za poslední 2 měsíce se dramaticky zvýšil počet zrušených rezervací a neomluvených tréninků a takhle to dál nejde. Do...